年齢を増すほどに「痩せるのが難しくなった」と感じていませんか？

たとえば「食事制限も運動もしているのに、若い頃のように思ったように痩せられなくなった」
そんなお話をよく耳にしたことがあると思います。

実は、ダイエットは若い人より年齢が上の人ほど痩せにくくなるのは事実。
その理由も明らかになっています。

それは、年齢が高くなることに反比例して、基礎代謝が低下していくことに原因があります。
基礎代謝が低下すると、体脂肪が燃えにくくなるのです。

したがって、おなじ運動をしても、若い頃のように体脂肪がメラメラと燃えてくれません。
すると、エネルギー消費が小さくなるためダイエット的にも不利になってしまいます。

つまり、基礎代謝が低いということは、痩せにくい体質なのであり、
努力を重ねても思ったような成果が得られにくくなってしまっているのです。

しかも20代、30代、40代、50代と、年齢を重ねるほど、
重力の影響が長期間におよぶことも見逃してはなりません。

そうした加齢や重力が原因による基礎代謝の低下を解消するうえで、
私の簡単な逆立ち法をぜひ取り入れてほしいと思います。

内蔵を正常な位置に戻すことで基礎代謝量をアップし、
太りにくく痩せやすい体質にするには逆立ちが有効です。

最初は完璧に出来なくてもいいんです。

“逆立ちもどき”をしている間は、お腹や下っ腹がペッタンコになった気分を味わえます。
バストがアップしている感覚すら楽しめます。
そんな遊び心で気軽に始めていただければいいんです。

しばらく続けていけば必ず出来るようになりますし、
基礎代謝量が高まれば、「なかなか痩せられない」感覚が
「昔のように痩せられる」感覚に変わっていくはずです。

ですから、ダイエットに取り組む場合は、
基礎代謝を高めてくれる逆立ちを基本に実践したいのです。

さらに、この逆立ちをベースに、ある事を4分程度実践。

逆立ちを１分＋ある事を４分の計わずか５分。
たったこれだけで、−30kgもの減量を達成し、同時に凹凸のあるボディラインを完成させました。

では、いったい、逆立ち以外に、どんな事を実践してきたのか？
逆立ちだけでも十分に痩せてきたのに、どうして他の方法も取り入れたのか？
お知りになりたいですよね？

⇒体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

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逆立ち法のノウハウ・効果

さかさまダイエット法のベースとなるのが、1日1分の逆立ち。

しかし、放送をご覧になった方でも、記憶が曖昧だったり、誤解していたり・・・。
残念ながら、正確な情報をお持ちでない方がほとんどです。

インターネットで「さかさまダイエット」と打ち込んで検索してみると、
「さかさまダイエットって20〜30分逆立ちするらしい」とか
「1日に何度も逆立ちすれば効果も高まるらしい」とか、
事実とまったく違う誤認情報が飛び交っていたりしました。

だからこそ正しい方法をお教えしないといけない！

⇒体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

まず、逆立ちのスタイルは、頭も床につくように行う三点倒立です。
「頭」と「右手のひら」と「左手のひら」の三点を用いて倒立するから三点倒立と呼びます。

一般的に逆立ちというと、オリンピックの体操選手が行うように、
両手だけで倒立する本格的な逆立ちと誤解している方もいますが、私の方法は違います。

それと、床や畳に頭を直接つけると痛いですから、座布団やクッション等をお使いください。
私もそうしています。


さらに言えば、壁を使ってもオーケー。
1分なんて続けなくても10秒、20秒でも全然かまいません。

私なんか体重78kgもあったんですよ。
最初は、それこそヘンテコリンな逆立ちから始めました。

ですから、しばらくは“三点倒立もどき”あるいは“三点倒立みたいな感じ”で十分です。
要は「体をさかさまにすること」がとても重要なのです。

なぜなら、
1・重力によって下がってしまった内蔵を正常な位置に戻すことで、
2・内臓機能をアップして、基礎代謝量をアップし、
3・痩せやすく太りにくい体質にすることが、逆立ちの目的ですから。

事実、こうした逆立ちによる効果効能については、
『魔女たちの22時』放送内でクリニックのお医者様もきちんとご指摘されていましたよね。

内蔵の位置を正常に戻すことの重要性については、
他のダイエット法でも力説されていたりもします。

しかし、逆立ちは通常の立ち姿勢を真逆にする方法ですので、
他のダイエット法と比べても、手っ取り早い方法だと思います。
念のため、逆立ちの要点をまとめてみますと、


逆立ちは身体をさかさまにすることが目的。
三点倒立が出来なくても、三点倒立もどきでＯＫ！
壁を利用した逆立ちでもかまわない。
1日1分でなくても最初は10秒20秒でも可。

いかがですか？
今日からすぐ始められそうでしょ？

逆立ち法を実践した人達も
「思っていたより、ずっと簡単！」と
みなさん口を揃えておっしゃいます。

そして、逆立ちを行っている際、
いくつか重要なポイントがあるのですが・・・

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段本さんは、ダイエットの“ダブル成功者”

さかさまダイエットの段本珠希さんのような−30kgものダイエットだと、
なかなか思った所が痩せにくいのが普通ですね。

たとえば体重はグンと減ったのに、上半身が思い切り痩せて
下半身の厚みは思ったほど解消されていない、とか。

たとえばバストだけ痩せ細ってしまい、下っ腹は出たままで、
女性らしいボディラインとは程遠い体型になってしまった、とか。

このように、体重を沢山減らすだけでも難しいのに、
体型までも上手にコントロールするのは至難の業。

しかし、段本珠希さんはいとも簡単にクリアし、キレイに痩せることに成功していたのです。
彼女はしっかり凹凸のあるボディラインを実現しました。

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つまり、段本さんは−30kgというビッグダイエットとキレイ痩せダイエットの２つを同時に叶えた
希少な“ダブル成功者”なのです。

そして、さかさまダイエット法の秘密も、まさにここにあります。

さかさまダイエットがお教えする方法は、１日わずか１分の逆立ちに加えて、
ある事を４分程度実践するだけ。

たったこれだけで、体重と体型の２つを思い通りにコントロールできます。

ダイエットで失敗続きの方には夢のようなお話かもしれませんが、
思い通りに痩せていくことは、コツさえ知れば難しくありません。

さかさまダイエットがみなさんにお教えするのは、
まぎれもなく、その方法のすべてになります。

クリック！⇒体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

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1日1分の逆立ちだけじゃない！

どんなダイエットでも「なかなか痩せられない」「キレイに痩せられない」
という方には信じがたい話かもしれませんが、さかさまダイエットを実践
された方々はみなさん楽しく思い通りのダイエットに成功しています。

では、さかさまダイエット法とは、いったいどんな方法なのか？

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実は、１日たった５分程度、
ちょっとしたことを続けるだけで結果の出る簡単な方法なんです。

ひょっとしてテレビ放送をご覧になられた方の中には
「えっ？逆立ちを毎日１分だけ実践するんじゃなかったの？」と
意外に思われた方もいらっしゃるかもしれません。

たしかに、さかさまダイエットの「さかさま」は「逆立ち」のさかさま。

そして、さかさまダイエットの基本は、
1日1分の逆立ちにあることは、すでにテレビでもお伝えした通りです。

しかし、『魔女たちの22時』は、ダイエットのノウハウを詳しくお伝えするような番組ではありません。

たとえばダイエットなら、痩せた人の方法そのものにスポットを当てるのではなく、
その人の人生や、喜び、感動などをお伝えしていく番組です。



もちろん放送時間の都合もありますし、他の出演者の時間だって
確保しなければならないでしょう。


さかさまダイエット法には、テレビ放送ではお伝えしきれなかった秘密のノウハウがあるのです。


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「さかさまダイエット」を実践された一般の方々からの生の声②

２ケタの減量に成功！！
さかさまダイエットは、ダイエットの「最後の砦」です。
Y・S様　６２㎏⇒５０㎏
私は保育士をしています。

自分で言うのもおこがましいですが、顔はけっこう可愛いほうなんです。
なのに、体がみっともないというか、とくにお腹がだらしなかったんですね。

よく園児から「デブ先生」「すもう先生」などと呼ばれ、
いたずら好きの男の子からはお腹のお肉をつねられたり、引っ張られたり･･

さすがの私も、いい加減なんとかしないとマズいと危機感を感じ、
エクササイズ系のダイエットDVDを購入したり、ヨガの教室に通ってみたり、食事制限なんかも試しましたが、思うような成果が上がりませんでした。

正確に言うと、おはずかしい話ですが続けられなかったんです。
エクササイズはなんだかんだハードだし、ヨガも思った以上にキツキツ。
食事制限はもう二度としないと決意するくらいムダな努力だと知りました。

そんなとき友人のお姉さんから、さかさまダイエットをすすめられたんです。
ダイエットが続けられない人の「最後の砦」だよとか言われて。
それで実践してみたら、これが感激ものの優れものだったんです。

1日たった5分。しかも簡単な「逆立ち」と、体操のような「楽ササイズ」を
するだけ。私にも、ラクラク続けられました。(あっ、今も続けてますよ)

もう園児からは「デブ先生」とも呼ばれなくなり、
お腹をつねられることもなくなりました。

今の目標は、彼氏をつくること。自信ありますよ。
さかさまダイエットは、すべての痩せたい女性におすすめ。

これでも続けられない、痩せられない人は、もうダイエットは諦めましょう！

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５㎏以上の減量に成功！！
産後太りを克服して全身キレイ痩せに成功！
立花史子様　６０㎏⇒５４㎏
結婚して子供を産み、あるていど育児から開放されてから太り始めました。

運動不足が原因で、体が重く感じていた毎日。
肩こりもひどかったです。

ところが、さかさまダイエットをはじめてから痩せることに成功し、
約2ヶ月で体重は6キロも少なくなりました！

痩せた所は、お腹、お尻、フトモモ、二の腕。
とくにお腹まわりがスッキリし、くびれが生まれました。

今、とても体が軽く感じます。
いつのまにか肩こりも改善されたようで健康にもなりました。

さかさまダイエットは1日5分の「続けられるダイエット」なので
毎日音楽をかけながら楽しく実践しています。

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５㎏以上の減量に成功！！
主人が15年ぶりに「綺麗になったな」とほめてくれました！
清水久美様　５３㎏⇒４６㎏
最初は運動オンチの私に逆立ちができるか心配でした。

でも、壁を使ってもいいし、人に手伝ってもらってもいい。

そう段本さんがおっしゃってくれたので、チャレンジだと考えて
思いきってさかさまダイエットを始めることにしたんです。

実践し始めてから1ヶ月半くらい経過しましたが
今は一人で逆立ちできるようになり、何より自分自身が驚いています。

逆立ちしても1分間なので、あっという間ですし、
今では逆立ちをしないと1日が終わった気がしません。

基礎代謝が衰えてきたせいか、どんなダイエットを試しても
なかなか効果が得られなかった私ですが、
さかさまダイエットを初めて1ヶ月半で53キロあった体重が
46キロまで落ちました。
40キロ台なんて、たぶん中学校以来の出来事なので今でも信じられません。

面と向かって褒める事をしない主人も「綺麗になったな」と
15年ぶりに褒めてくれました。

逆立ちが苦手な人でも、かならず出来るようになると思うので
さかさまダイエットはどなたにでもお薦めです！

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５㎏以上の減量に成功！！
約2ヶ月で体重マイナス8kg！デカ尻もスッキリ小尻に！
M・N様　体重５５㎏⇒４７㎏
段本さん、お世話になっております。

きょうは、ご報告があってメールさせていただきました。
なんと嬉しいことに、2か月で8kgもやせられました！！

しかも、今までは何をやってもリバウンドしていたのに、
やせた体型がずっとキープできるなんて夢のよう。

それも、これも、さかさまダイエットの1日5分のプログラムのおかげです。
気軽に続けられるし、ダイエットをしている感覚すらありません。　

それに私は、デスクワークの多いお仕事で、いつも座りっぱなし。
ヒップがペッタンコぎみで、そのこともコンプレックスでした。

でも、さかさまダイエットの
「ツンと上を向いたピーチ型の小尻づくり楽ササイズ」をはじめてから、
本当にふっくらとしたカタチの良い小尻になれました。

ヒップラインが強調されるスカートやパンツも、もう怖くありません。
というより、すすんで履くようになってしまいましたー。

こんなに自分のボディラインが魅力的に生まれ変われるなんて
考えてもみなかったので、段本さんには感謝しても感謝しきれません。

さかさまダイエットは、私の一生の宝物にします。
ほんとうに、ありがとうございます。

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「さかさまダイエット」を実践された一般の方々からの生の声。

２ケタの減量に成功！！
2か月半でウエスト9.6cm、太腿6.3cmのダイエットに成功！
三島様　体重５６㎏⇒４６㎏

段本さん、こんにちは^^

さかさまダイエットって、やっぱり、すごいです！

始めてから2ヶ月半。
あんまり嬉しかったので、写真とっちゃいました（＾ｖ＾）ｖ

結果からご報告するとウエストはマイナス9.6cmのサイズダウン、
太腿は6.3cmも細くなりましたぁ〜

1日5分しか実践していないのに、なんでこんなに痩せるんですか？

友だちからも「モデルみたい」「グラビアアイドルみたい」って。
もう最高に気分いいです。

きのう渋谷でミニスカート買っちゃいました。
昔は恥ずかしくてはけなかったけど、
今週末はこれでバッチリきめてお出かけします。

今、段本さんのおかげで毎日がとっても楽しいです。
ほんと、ありがとうございますm(__)m

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５㎏以上の減量に成功！！
太ももは約5センチ細くなり、ウエストはなんと58センチに！
H・M様　５９㎏⇒５０㎏
段本さん、ありがとうございます！

御陰さまで、こんなに、こんなに、スリムになれました。
太腿は目に見えて贅肉が落ち、5センチ近くスッキリしましたヨ。
お腹もペッタンコになり、
ウエストは驚くなかれ58センチですよ、58センチ！

さかさまDをやり出してから約3ヶ月。
ワタシは残業の多い仕事ですが、疲れて帰宅しても
たった5分だけ実践すればいいので気楽にできています。

逆立ちも最初は40秒くらいから始めましたが、
2日目で1分間できるようになりました。
(ちなみに、私は壁を利用してやっています)

楽ササイズは、二の腕以外はだいたいこなしていますよ。
まだ若いので二の腕は気になりません(笑)

PS
つらかった肩こりも治りました。
マッサージに行かなくていいので助かっています。
さかさまDは、ワタシにとっていいことづくめのダイエットです。

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５㎏以上の減量に成功！！
本当に痩せたいなら、さかさまダイエットに限ります！
まあや様　体重６５㎏⇒５７㎏
段本先生、お世話になっております。

段本さんは、どこかのダイエットアドバイザーみたいな人と違って、
ご自分自身で78kgあった体重を48kgまで落として結果を出した人。
その方法論も実戦的だし、説得力があってすごく共感できます。

世の中には、太らないようにする理論や、痩せるための理屈なんて、
星の数ほどありますよね。
どの方法だって、ある意味正解なのかもしれないけど、
それが本当に実践しやすいものかどうか、続けられる方法なのかどうか、
そこのところが一番のポイントなわけでしょ。

だから、挫折しようのない方法で、効果の上がる方法。

これが、最もすぐれたダイエット法の姿だとおもいます。
数あるダイエットの中から段本さんのさかさまダイエットを選んだ私は、
今、これまで経験したことの無いペースで痩せ始めました。

1日5分のプログラムは、まったく苦にならないどころか、
楽しいので欲張ってメニューを多めに10分実践する日もあります。

まだ取り組みはじめてから25日間しか経っていませんが
もう、さかさまダイエットは手放せません。

本当にダイエットしたい人なら、さかさまダイエットにかぎります。


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５㎏以上の減量に成功！！
さかさまダイエットは、文句なしに一番のダイエット法！
大塚祥美様　５６㎏⇒４９㎏

こんにちは。23歳のOLです。

私は、何事も三日と続かず、ダイエットも続いたためしがありません。

でも、さかさまダイエットだけは違いました。
見て下さい、劇的に変わった私のスリムボディ。
たった3週間で苦もなく絞れました。

56kgだった体重は、今日計ったら49kg！
7kgもの減量に成功したんですよ！！

今まで何一つ成功しなかった私が、初めてうまくいったんです。

実践前と実践後の写真を見比べてみると、
今までどんだけ贅肉ついてたのー！！て感じで自分でも驚きです！

1日わずか5分実践するだけのさかさまダイエット。
私の人生で文句なく一番のダイエット法です。

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「3日間で痩せるための超短期間ダイエットプログラム」を無料プレゼント中！

【さかさまダイエット】は全国ネットの人気テレビ番組で取り上げられ、

既に強い関心と反響を得ているダイエットノウハウです。

しかも、「ノウハウのすべてを教えてほしい！」という数多くの声を受けて、

１年間をかけて作製された【さかさまダイエット】の完全版。

⇒体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

あの「さかさまダイエット」の激ヤセ美女がテレビでは伝えきれなかったマル秘ノウハウすべてを完全公開！

体重７８㎏のダルマ女が48㎏のスリム美女に劇的変身！
その秘密の方法を今すぐあなたも知りたくありませんか？

１．たった５分でみるみる痩せていく魔女のダイエット法とは？
２．成功者多数！全員５㎏以上の減量に成功した秘密とは？
３．自由に選べる「１０種の楽ササイズ」を当サイトで完全公開！
４．３日坊主でも痩せられる方法を無料プレゼント実施中！

なんと、モニター全員が「あっけなく５㎏以上の減量」に成功！
ダイエットの常識を覆す、驚きのシェイプアップ法をお教えいたします。

⇒体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”



さらに今なら「3日間で痩せるための超短期間ダイエットプログラム」を無料プレゼント中！
「ダイエットが長続きしない…」と悩んでいませんか？
大丈夫。３日坊主でも痩せられる「超短期間ダイエット法」をあなたに無料でプレゼント致します！

好きな男の子から
「おまえ、ダルマみたいじゃん」と罵倒され、
体重７８㎏の巨漢デブが４８㎏のキレイ痩せ美人に大変身！
魔女の名は、段本珠希（ダンモト タマキ）。
彼女が３０㎏もの大減量に成功した方法とは？

実は…
テレビで放送された方法以外に彼女が実践している数々の
「スーパー痩せテク」に秘密がありました！
もし、あなたが「楽に痩せたい」「キレイに痩せたい」と
思ってらっしゃるのなら、この段本珠希本人からの
お手紙を今から１０分ほど読みすすめてみてください。

⇒体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”



ダイエットに役立つマル秘情報がギッシリ詰まっています。

さかさまダイエットの秘密を初めて一般公開！

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TV「魔女たちの22時」での動画。

YOU TUBEから。

⇒体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”



実際に【さかさまダイエット】がテレビで紹介された時間は

ほんの10分ほどだったのですが、その反響はもの凄く、

このダイエット法を考案した段本珠希さんの元には

「さかさまダイエットの方法を教えてほしい」という声が殺到したのだとか。


⇒体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”



何しろ段本さんは実際にこの方法で

体重78kgから48kg、なんと-30kgものダイエットに成功しており、

テレビではその変貌ぶりが一目瞭然だったために

ダイエットに悩む方々からの羨望と関心が一気に集まったようです。

テレビの力って、やっぱりスゴイですね。



あの“さかさまダイエット”の激ヤセ美女が

テレビでは伝えきれなかった

マル秘ノウハウのすべてを完全公開！

⇒体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”

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タグ：ダイエット さかさまダイエット

TV『魔女たちの２２時』で話題になった “さかさまダイエット”の魔女

あなたはTV『魔女たちの２２時』で話題になった

“さかさまダイエット”の魔女を覚えていませんか？


ダルマ女と呼ばれた体重７８Kgの巨漢デブから

４８Kgのスリム美女に大変身した段本珠希（ダンモト タマキ）が、

テレビでは放送できなかった「スーパー痩せテク」を含め、

【さかさまダイエット】の全てを完全公開いたします！


★太ももの贅肉をもれなく脱ぐすてる楽ササイズ

★たくさんくびれ増してありがとう！ウエスト楽ササイズ

★ツンと上を向いたピーチ型の小尻づくり楽ササイズ

★「振り袖」とは二度と呼ばせない二の腕楽ササイズ

★頑固な太もものお肉をさらに絞り引き締める楽ササイズ

★ＭＯＲＥ ＭＯＲＥ基礎代謝ＵＰ楽ササイズ

★脇腹から下半身までまとめておまかせ楽ササイズ

★腕だけひらひら！フラメンコＤＥ楽ササイズ

★ゆったりリズムの股関節楽ササイズ


以上、さかだちと合わせて行うことで非常に効果的かつ

１日５分、楽ちんに行える１０種類のエクササイズ（楽ササイズ）をご紹介。

さらに、テレビでは放送できなかった秘密のテクニックも公開しています。


その全貌はこちらのページで余すところなく紹介されています。

⇒体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット


『１日５分』

『辛い食事制限もナシ』、

誰もが楽に続けられ、効果の高いダイエット法を

あなたも今すぐお試し下さい！

⇒体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット

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タグ：ダイエット さかさまダイエット 魔女たちの２２時